您当前的位置:首页 >> 百科
还傻傻买这3种“假牛奶”么?孩子喝一箱也没营养,只是在浪费钱
发布时间:2019-04-23
 

还傻傻买这3种“假牛奶“么?孩子喝一箱也没营养,只是在浪费钱

现在的家长都不想让孩子输在起跑线上,好多家长在很小的时候都让孩子吃一些比较营养的食物,就想着让孩子多补充点营养,思维发育的更快,这样在上学读书时能够很拔尖。每天早上来上班,看到家长朋友送孩子上学时,几乎很多小朋友手里边都拿着一瓶牛奶,小编不禁感叹,像咱们小时候哪里有牛奶喝呀,早上喝完粥就不错了!

还傻傻买这3种“假牛奶”么?孩子喝一箱也没营养,只是在浪费钱

如果仔细看的话,会发现每个孩子手中拿着牛奶都多种多样五花八门的,但是他们拿的这些牛奶真的特别有营养吗?可能有些只是饮料罢了,但是家长朋友们却丝毫不知情,只是一味的想着每天早上让孩子喝一杯牛奶,这样就会很健康很营养,因为他们觉得牛奶中含有孩子所需要的钙和蛋白质,因此喝牛奶也成为了孩子们的一个习惯。

还傻傻买这3种“假牛奶”么?孩子喝一箱也没营养,只是在浪费钱

其实让孩子喝牛奶是一个好的习惯,我们家也有订牛奶的习惯,订的牛奶营养丰富,也特别新鲜,并且也经过了80灭菌,家人们可以放心喝,但就是保质期太短了,我们订的牛奶大多会放在冰箱保存,不能超过三天。所以好多人在买牛奶时都会选择买超市里卖的箱装牛奶,但现在卖的牛奶种类太多了,可谓是乱花渐欲迷人眼。人们都觉得特别难挑,其实挑选好的牛奶不难,但是也千万不要买这三种假牛奶,即使孩子喝了一箱,也没有营养,只是在白白浪费钱罢了!

还傻傻买这3种“假牛奶”么?孩子喝一箱也没营养,只是在浪费钱

一、调制乳

现在好多人去看病人或者是看望老人,孕妇都会选择买这些调制乳,感觉他们都是有针对性的补充营养的,比如一些红枣奶,核桃奶,其实这一类并不是真正的牛奶,而是调制乳。虽然喝起来味道不错,还有非常多的口味可以选择。但如果和这些调制乳有营养的话,那卖核桃和红枣的都直接关门算了。这些调制乳的核桃红枣的含量特别少有些小工厂出的牛奶里面加的就只有香精。虽然很好喝,但是营养成分却大打折扣,所以最好不要买。

还傻傻买这3种“假牛奶”么?孩子喝一箱也没营养,只是在浪费钱

二、高钙奶

因为孩子和老人是最需要补钙的,因此好多朋友们在给他们选择乳制品的时候,都会买一些高钙奶。高钙奶中的钙并不比普通的牛奶中的钙高出多少,而且都是添加钙,比如碳酸钙,乳钙!并不是人类所需要的真正牛奶中自带的钙,因此买这些高钙奶,不仅价格高,其实摄入的钙含量不比纯牛奶的高出多少,何必白白浪费钱呢?

还傻傻买这3种“假牛奶”么?孩子喝一箱也没营养,只是在浪费钱

三、早餐奶

大家一看到早餐奶估计很多家长都有共鸣,自己家里边就经常买着喝。这些早餐奶虽然喝上一杯会有饱腹感,那是因为里面加的果蔬纤维和麦片和糖多了,然而鲜牛奶的含量就相对要少,虽然口感不错,但是却没有什么营养。有的人觉得这一种牛奶比上边的量种牛奶营养要高,因为单看说明书里面添加的东西都有这么多。但是我们主要喝的是牛奶,牛奶含量少了,还有什么营养呢?

还傻傻买这3种“假牛奶”么?孩子喝一箱也没营养,只是在浪费钱

其实只有咱们平时买的纯牛奶的配料,才是百分百的牛奶,合起来也是最营养的。小编建议家长朋友们早上可以让孩子吃个鸡蛋,吃适量的坚果,再喝杯纯牛奶,这样就很好的补充了营养。以上三种,如果是作为饮料来喝的话,还是可以的,毕竟要比街上那些可乐碳酸饮料要健康得多!