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育儿知识 | 春节美食多,懂这些“肠”识,宝宝肠道少负担
发布时间:2019-09-30
 

 节日里美食众多,宝宝们来说,一口接一口吃,简直就是个天堂呀有木有但是,对于麻麻们来说,可没那么美好了——防宝宝、防“熊亲戚”、防长辈就怕宝宝一不小心,吃太多、吃太杂,导致肠胃脾气

今天,小编就要给大家说说宝宝肠道的小知识,让宝宝安心享受美食,麻麻放心过新春~



一看“便”知道, 6种异常便便说明宝宝肠胃“亮红灯”

宝宝便便的形态和味道是反映消化及身体状况的重要指标,宝宝还不怎么会用语言表达自己身体状况,家长若能解读宝宝大便中的健康“讯息”,就能及时发现宝宝问题并提早预防啦~

小编贴心提醒:正在吃饭中的麻麻,请先收藏,闲了继续看!

1

拉粑粑有泡泡?糖分太多啦

若食物中碳水化合物过多,在肠腔中发酵,宝宝便便容易成深棕色水样便,并带有泡沫。

2

粑粑闻起来像臭鸡蛋?都是蛋白质的祸!

宝宝食用含蛋白质的食物过多时,会降低胃液的酸度,使蛋白质不能很好的被消化吸收,被肠腔中的细菌分解,这时宝宝的大便往往是奇臭难闻。

3

 粑粑又又亮?脂肪超标啦!

宝宝进食脂肪过多时, 在肠腔中产生过多脂肪酸刺激肠粘膜,促进肠蠕动,结果产生淡黄色液状和增加大便量,有时会出现大便发亮。

4

 灰白色粑粑要及时检查

当食物中脂肪酸与矿物质钙、镁结合,很容易形成脂肪皂,宝宝便便可呈现灰白色。质硬,并伴有臭味。如果宝宝同时伴有肚子痛等异常,建议及时就诊检查!

5

血便好恐怖?仔细判断更妥当!

宝宝出现血便,通常有两种情况:一种血液附于大便外面,多见于便秘;第二种是大便内混有血液,代表宝宝肠道有损伤,如肠道过敏、感染等,这种情况麻麻需要尽快带宝宝就医哦~

6

大便又干又硬?要补充膳食纤维啦

宝宝偏食和排便无规律,可能会导致大便干硬,常呈颗粒状,且排解困难,间隔较久,麻麻平时要注意让宝宝多喝白开水,注意蔬菜瓜果的搭配

拯救小肠道,健康过节小方针

即使宝宝没有出现任何消化问题,麻麻们在松一口气的同时,也不能掉以轻心,适当的呵护宝宝小肠道才能防患于未然

方针1:赴宴加点小“心思”

提前给宝宝吃几片苏打饼干、全麦面包或水果,能增加饱感,避免宝宝在宴席中摄取过多的肉类与油脂。

方针2:把好宝宝零食关

春节零食必不可少,随处可见的零食饱了宝宝的口福。爸爸妈妈最好选择健康的零食,比如奶酪、坚果、酸奶等。家中的零食也不要随意摆在宝宝能拿到的地方,以防宝宝没有节制的吃。

方针3:饮食尽量保持规律 

春节免不了各种奔波和应酬,宝宝的生活规律也随之被改变。宝宝饮食不规律会出现暴饮暴食、积食、肠胃不适的情况。所以麻麻要注意清淡饮食,增加膳食纤维的摄入,减少肉类的摄入;如果宝宝的饮食还是以奶粉为主,建议选择一款营养均衡、易消化好吸收的奶粉。

宝宝肠胃不好,奶粉选择需慎重:

母乳是宝宝最佳的食物,因为母乳中甘油三酯有着特殊的结构——大部分棕榈酸酯化在甘油三酯的SN-2位。这个独特的结构更利于宝宝对脂肪的吸收,并减少了游离棕榈酸和钙结合形成的钙皂,促进钙的吸收。所以奶粉中含有SN-2 PLUS®亲和结构脂,宝宝更容易消化、吸收~

合生元派星不仅以SN-2 PLUS®亲和结构脂搭配天然乳脂,更贴近母乳脂肪黄金结构比例,还创新性地添加了LPN®乳清蛋白,有助于调节宝宝的细胞因子,同时减少体温异常,喂养效果更加接近母乳喂养[1]

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