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心理医生给你4个绝招,做智慧父母,和子女关系更好
发布时间:2019-09-07
 

文︱范青

心理医生给你4个绝招,做智慧父母,和子女关系更好

和谐的亲子关系,助力孩子成长

很多家长羡慕人家的娃,不明白为什么自己家的娃怎么就不如人家的娃听话呢?自己家的娃怎么就不如人家的娃优秀呢?自己的教育哪里出了问题呢?

其实,家庭教育的根本是亲子关系的建立,亲子关系就是父母与孩子的关系。敲黑板了,这一点很重要:亲子关系是父母和孩子的关系

亲子关系,自然就是父母跟孩子的关系喽,这种关系里有两个身份:父母,孩子。孩子就是孩子,可是父母有时候会找不到自己的身份!

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父母要如何正确看待自己的身份呢?

(一)家长不是超人,也不是完美的人,家长只是平常人

什么是平常人:平常人不可能所有的事情都能做好,有成功的时候也一定会有做不好事情失败的时候;有心情好开心的时候,也一定会有心情不好伤心难过甚至愤怒的时候;在有些事情上可能会想的比较周到做得很好,也一定会有些事情因为自己的认知范围而犯低级的错误;永远不可能得到所有自己想要的。——总之,就是要打碎我们作为家长的全能感,姑且不说跑步我们跑不过专业的运动员,作为医生“修理人”可以却修理不好家里的暖气和水管,作为家长,好多事情我们也不如孩子做的好——这是发展的规律,孩子最终是会超越我们的。

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(二)家长与孩子有相同和平等的需求,因为家长与孩子都是人

看孩子满眼都是问题的家长,注意力都在孩子身上,往往注重了对孩子的单方面关注,忽略了孩子跟我们是一样的,同样有着自己的感受性,有着自己的内在需要。孩子不仅仅需要吃好穿好,更需要得到的尊重,希望被公平对待,希望得到因自己的努力得到赞赏,希望自己做不好事情的时候得到谅解和鼓励,希望自己在情绪不好的时候得到支持和安慰……难道这些成为了家长的我们就不需要了吗?是的,我们也需要,而且,我们把我们的幸福感都跟这些需要紧紧的联系在了一起。孩子跟我们一样,因为孩子和我们一样都是人!

(三)家长永远是孩子的家长,永远给孩子爱和支持

我经常会问一些家长:看过动物世界吗?没看过的回去看。看什么?不是看动物界的弱肉强食,而是看动物的本能养崽。对,就是看动物如何单纯的做父母!

孩子成功,家长分享喜悦。孩子快乐,家长觉得开心。孩子不断地学习和进步,家长不断地予以鼓励和嘉许。孩子每次倒下再爬起来,家长都给予支持。——我不相信这些作为家长做不到,如果做不到,那就是被无限放大的焦虑驱使着,家长的身份里参杂了其他角色,不再是单纯的家长而已!

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(四)家长用语言和行为来证实上面的道理,因此所说的与所做的必须一致

很多时候家长会问我:医生,你说我该跟孩子怎么来表达才是对的呢?

我只想说:没有完美的答案,也没有统一的答案,家长在孩子面前,只要做真实的自己就可以。当然,这个真实的自己,不是无视自己所有的臭毛病,一并的展示在孩子的面前。

在孩子面前,家长无须永远正确、成功、愉快,我们要让孩子看到,家长,也有做错的时候,错了就承认错误,家长也有失败的时候,失败了就总结经验,再次去奋斗,家长也有伤心,难过,甚至于愤怒等等负面情绪的时候,我们要允许自己有这样的负面情绪,接受有负面情绪的自己,然后让自己尽快的从负面情绪里面走出来。家长怎么做,其实就是在给孩子做榜样啊,我们家长遇到事情,显示出自信自爱,自尊,显示出我们调整情绪,处理问题的能力,孩子看在眼里,便也会学着像我们这样去做。

这样的父母,怎么可能无法跟孩子建立良好的亲子关系,从而实施良好的家庭教育呢?

作者简介:范青

国家二级心理咨询师

中级心理治疗师

国家二级婚姻家庭咨询师

罗秋兰本体能量学导师团成员

催眼治疗师

青少年高效学习导师

儿童心理评估师

儿童行为矫正师

NLP训导师

专业从事临床心理咨询工作十余年

累计咨询时间过万小时

成功个案千例